Speciaal voor drukke professionals, ouders en ondernemers
Je wilt je weer lekker voelen in je lijf. Maar met werk, gezin en sociale afspraken voelt sporten vaak als ‘nog iets erbij’. Bij Sohai Personal Training in Amsterdam helpen we drukbezette volwassenen om in kleine stappen groot resultaat te halen.
Je voelt je vaak moe, ook al slaap je best oké
Je kleding zit strakker dan je fijn vindt
Je wilt fitter zijn voor je werk, kinderen en vrije tijd
Je hebt al van alles geprobeerd, maar niets houd je vol
Daarom werken we met korte, effectieve sessies, persoonlijke begeleiding en haalbare afspraken die passen rond jouw drukke leven.
Kies Jouw Trainingsplan
PERSONAL TRAINING
PT- FIT
3 maanden
Voor mensen die een gezonde levensstijl willen opbouwen.
Uitgebreide Intakegesprek
Persoonlijke begeleiding (15 jaar ervaring)
Toegang tot Sohai Personal training app
Voortgangsregistraties
Periodieke check-ins voor motivatie
Personal Training in Prive Studio
Trainingsadvies bij blessures of beperkingen
Voedingsadvies
Support binnen 24u via what's app of mail
Wekelijse coaching mail flow
PT - ESSENTIAL
6 maanden
Voor mensen die duurzame gewoontes willen
Uitgebreide Intakegesprek
Persoonlijke begeleiding (15 jaar ervaring)
Toegang tot Sohai Personal training app
Voortgangsregistraties
Periodieke check-ins voor motivatie
Personal Training in Prive Studio
Trainingsadvies bij blessures of beperkingen
Voedingsadvies
Support binnen 24u via what's app of mail
Wekelijse coaching mail flow
PT - LIFE
12 maanden
Voor mensen die levenslange duurzame resultaten willen
Uitgebreide Intakegesprek
Persoonlijke begeleiding (15 jaar ervaring)
Toegang tot Sohai Personal training app
Voortgangsregistraties
Periodieke check-ins voor motivatie
Personal Training in Prive Studio
Trainingsadvies bij blessures of beperkingen
Voedingsadvies
Support binnen 24u via what's app of mail
Wekelijse coaching mail flow
BEFORE AND AFTER
Snelle Links
Bedrijf
Locatie
© Copyright. Sohai Personal Training. 2026. All rights reserved.