SMALL GROUP TRAINING

  • Icon of two people, one with a speech bubble, the other lifting a barbell, representing conversation and fitness or training.

    SGT FLEX- 1 MAAND

    Small Group Training – Train Slimmer, Sneller & Samen!

    Maximaal resultaat in een motiverende groepssfeer

    Ben je klaar om sterker, fitter en energieker te worden — zonder in een grote, onpersoonlijke groep te belanden?
    Onze Small Group Trainingen (3–6 personen) combineren de voordelen van persoonlijke begeleiding met de energie van trainen in teamverband.

    Wat kun je verwachten?

    Persoonlijke aandacht

    Met kleine groepen krijg je bijna dezelfde begeleiding als 1-op-1, maar tegen een voordeliger tarief.

    Motiverende sfeer

    Samen trainen = meer plezier, meer motivatie, betere resultaten.

    Professionele coaching

    Elke sessie wordt begeleid door een gecertificeerde trainer die let op techniek, veiligheid en maximale progressie.

    Afwisselende workouts

    Kracht, conditie, core, HIIT — elke training is anders en afgestemd op jouw niveau.

    Resultaatgericht programma

    Heldere doelen, meetbare voortgang en coaching buiten de trainingen om.

    Voor wie is dit geschikt?

    - Beginners t/m gevorderden

    - Mensen die wel willen trainen, maar graag extra steun en structuur willen

    - Iedereen die wil afvallen, sterker wil worden of fitter wil leven

    - Vrienden/collega’s die samen willen trainen

    * Rittenkaart ook mogelijk

  • Icon of two simplified human figures, one running and holding a phone and the other sitting and lifting a barbell, with a speech bubble above the running figure.

    SGT FIT - 3 MAANDEN

    Small Group Training – Train Slimmer, Sneller & Samen!

    Maximaal resultaat in een motiverende groepssfeer

    Ben je klaar om sterker, fitter en energieker te worden — zonder in een grote, onpersoonlijke groep te belanden?
    Onze Small Group Trainingen (3–6 personen) combineren de voordelen van persoonlijke begeleiding met de energie van trainen in teamverband.

    Wat kun je verwachten?

    Persoonlijke aandacht

    Met kleine groepen krijg je bijna dezelfde begeleiding als 1-op-1, maar tegen een voordeliger tarief.

    Motiverende sfeer

    Samen trainen = meer plezier, meer motivatie, betere resultaten.

    Professionele coaching

    Elke sessie wordt begeleid door een gecertificeerde trainer die let op techniek, veiligheid en maximale progressie.

    Afwisselende workouts

    Kracht, conditie, core, HIIT — elke training is anders en afgestemd op jouw niveau.

    Resultaatgericht programma

    Heldere doelen, meetbare voortgang en coaching buiten de trainingen om.

    Voor wie is dit geschikt?

    - Beginners t/m gevorderden

    - Mensen die wel willen trainen, maar graag extra steun en structuur willen

    - Iedereen die wil afvallen, sterker wil worden of fitter wil leven

    - Vrienden/collega’s die samen willen trainen

    *Rittenkaart ook mogelijk

  • Icon depicting two people chatting, one holding a phone and the other lifting a barbell, with a speech bubble above.

    SGT ESSENTIAL - 6 MAANDEN

    Small Group Training – Train Slimmer, Sneller & Samen!

    Maximaal resultaat in een motiverende groepssfeer

    Ben je klaar om sterker, fitter en energieker te worden — zonder in een grote, onpersoonlijke groep te belanden?
    Onze Small Group Trainingen (3–6 personen) combineren de voordelen van persoonlijke begeleiding met de energie van trainen in teamverband.

    Wat kun je verwachten?

    Persoonlijke aandacht

    Met kleine groepen krijg je bijna dezelfde begeleiding als 1-op-1, maar tegen een voordeliger tarief.

    Motiverende sfeer

    Samen trainen = meer plezier, meer motivatie, betere resultaten.

    Professionele coaching

    Elke sessie wordt begeleid door een gecertificeerde trainer die let op techniek, veiligheid en maximale progressie.

    Afwisselende workouts

    Kracht, conditie, core, HIIT — elke training is anders en afgestemd op jouw niveau.

    Resultaatgericht programma

    Heldere doelen, meetbare voortgang en coaching buiten de trainingen om.

    Voor wie is dit geschikt?

    - Beginners t/m gevorderden

    - Mensen die wel willen trainen, maar graag extra steun en structuur willen

    - Iedereen die wil afvallen, sterker wil worden of fitter wil leven

    - Vrienden/collega’s die samen willen trainen

    *Rittenkaart ook mogelijk