Personal Trainer Amsterdam — Word fit, sterk en pijnvrij
Speciaal voor 30+ers in Amsterdam die willen afvallen, meer energie willen en van hun pijnklachten af willen. 16+ jaar ervaring, privé studio, 1-op-1 coaching.
Beslis je verder met het 90 Dagen Fitplan? Dan wordt je intake-bedrag van €19,99 volledig verrekend.
Al meer dan 1000 mensen geholpen naar een fitter en sterker lichaam met 5 sterren
Onze Specialisaties
Persoonlijke coaching voor jouw doel
Samen naar jouw doelen
Van overgewicht, weinig energie en pijnklachten...
naar een slanker, fit, sterk en pijnvrij lichaam
Het 90 Dagen Fitplan van Sohai Personal Training in Amsterdam is speciaal ontworpen voor 30+'ers die serieus aan de slag wil met zijn gezondheid. Geen chaos, geen twijfel, alleen structuur, begeleiding en resultaat. Samen zetten we stap voor stap de eerste stappen naar een fitter en energiekere versie van jezelf.
Intake €19,99 — bij aanmelding voor het 90 Dagen Fitplan krijg je dit bedrag terug.
"Ik heb een blessure, dat maakt trainen lastig."
"Ik zit al de hele dag, ik ben gewoon leeg."
"Ik train liever als ik meer energie heb."
"Het is nu te druk, volgende week pak ik het weer op."
Ontmoet Kevin
Jouw personal trainer in Amsterdam
Past Het 90 Dagen Fitplan Bij Jou?
Doe de gratis geschiktheidstest in 1 minuut
Vul de test in en boek direct jouw intake voor €19,99 — bij aanmelding voor het 90 Dagen Fitplan krijg je de intake terug.
90 Dagen Fitplan Geschiktheidstest
Ontdek in 4 korte vragen of onze methode aansluit bij jouw doelen, agenda en fysieke situatie.
Wat is momenteel jouw grootste fysieke uitdaging?
Kies alles wat op jou van toepassing is (meerdere antwoorden mogelijk)
Overtollig vetverlies & moeite met afvallen
Ik wil strakker in mn vel zitten en mn vetpercentage verlagen
Pijnklachten (zoals rug-, nek- of gewrichtspijn)
Ik wil graag veilig trainen en klachtenvrij bewegen
Weinig energie & snel vermoeid na een drukke werkdag
Ik wil weer meer vitaliteit en conditie opbouwen
Gebrek aan motivatie, structuur en regelmaat
Ik wil een stok achter de deur en een duidelijk plan
Spieropbouw & sterker worden
Ik wil meer kracht en spiermassa opbouwen
Stress verminderen & hoofd leegmaken
Ik wil via beweging mentaal ontspannen en afzien van werkstress
Boksen leren & conditie verbeteren
Ik wil op een leuke, intensieve manier fitter worden
Algemeen fitter & gezonder worden
Ik wil me gewoon beter voelen in mijn lichaam
Selecteer minimaal 1 optie
HOE WERKT HET ?
Geen zorgen, wij hebben de oplossing!
Plan intake
Boek een persoonlijk intakegesprek waarin ruimte is voor jouw verhaal, doelen en wensen.
Persoonlijke intake gesprek
Tijdens een persoonlijke intake nemen we de tijd om jouw doelen, leefstijl en uitdagingen te bespreken. Zo creëren we samen een plan.
Starten
Na de intake begin je met een plan dat volledig is afgestemd op jou. Tijdens persoonlijke sessies werk je aan effectief trainen.
ONTMOET JOUW PERSONAL TRAINER/COACH
WIE BEN IK
Ik, Kevin Sohai, ben een gedreven, ervaren, maar vooral energieke personal trainer en coach. Ruim 16 jaar ben ik actief in de fitness-, sport- en welzijnssector rondom Amsterdam en Purmerend. Ik sta bekend om een energieke aanpak, duidelijke communicatie en het vermogen om mensen langdurig te motiveren.
Ook bij fysieke klachten zoals rugklachten help ik jou graag. Mijn doel is niet alleen zorgen dat je fysiek sterker wordt, maar ook mentaal. Om je grenzen te verleggen en je te helpen je doelen te bereiken.
- Functional Training
- Mindset & Motivation
- Weight Loss & Body Transformation
- Strength & Conditioning
- HIIT & Cardiovascular
- Nutrition Coaching
- Boxing
Wat klanten ervaren
Resultaten & Transformaties
Fitness & Voedingstips
Praktische artikelen van Kevin Sohai
Trainen In Amsterdam & Omgeving
Onze service area
Onze privé studio aan de Herikerbergweg 181 in Amsterdam Zuidoost is makkelijk bereikbaar vanuit meerdere plaatsen in de regio.
Amsterdam
±5-10 min reistijd
Amsterdam Zuidoost
±2-5 min reistijd
Diemen
±10 min reistijd
Amstelveen
±15 min reistijd
Weesp
±15 min reistijd
Zaandam
±25 min reistijd
Purmerend
±30 min reistijd
Noord-Holland
±Regionaal reistijd
Wat Onze Leden Zeggen
Echte Google Ervaringen & Beoordelingen
Gebaseerd op 22+ Echte Google Beoordelingen
Olga Grant
juli 2026
"PT krachttraining gevolgd bij Kevin. Zeer kundige PT, gelachen tijdens de pittige (of zal ik zeggen, 'lekkere') training. Kevin staat open voor suggesties! Mijn zoon van 16 heeft een boksles & conditionering-sessie gedaan bij Kevin en was ook helemaal kapot en enthousiast."
Lena Reis
april 2026
"Ben erg tevreden met Kevin. Hij weet precies wat je nodig hebt. Ik heb in 3 mnd tijd fantastische resultaten behaald. De oefeningen worden op maat en professioneel afgestemd. Ik ben je erg dankbaar voor je inzet en geduld! TOP!!!!"
Ariëlle
maart 2026
"Ik train inmiddels al een tijdje met Kevin, 2x in de week. Geen training is saai! Hij is een geweldige trainer. Daarnaast helpt hij je ook geweldig goed met opgelopen blessures en helpt je van je rugklachten af. Hij zorgt er voor dat alles weer stabiliseert en sterker wordt."
Hoe wil je contact opnemen?
Bezoek Onze Privé Studio In Amsterdam
Adres Studio
Herikerbergweg 181
1101 CN Amsterdam
Nederland
Telefoon & WhatsApp
+31 6 11615612Openingstijden
Plan direct een intake via de kalender
Intake + Lichaamsanalyse
Kies direct een tijdslot
De intake kost €19,99. Beslis je verder met het 90 Dagen Fitplan? Dan wordt de intake volledig verrekend.
Wil je fitter worden, afvallen, meer energie krijgen of pijnvrij worden, maar weet je niet waar je moet beginnen?
Dan is een intake bij Sohai Personal Training in Amsterdam de eerste stap.
Tijdens de intake kijken we naar jouw doelen, huidige situatie en wat jij nodig hebt om resultaat te behalen. Je krijgt direct duidelijkheid en een plan dat bij je past.
Geld-terug garantie
Intake €19,99 volledig verrekend bij aanmelding
Geen verplichting
Het intakegesprek is vrijblijvend — jij beslist
16+ jaar ervaring
Ruim 1000 mensen geholpen naar resultaat
De intake kost €19,99 — bij aanmelding voor het 90 Dagen Fitplan wordt dit bedrag volledig verrekend.
Personal Trainer Amsterdam — Sohai Personal Training
Sohai Personal Training is gevestigd in Amsterdam Zuidoost (Herikerbergweg 181, 1101 CN) en wordt geleid door Kevin Sohai, een personal trainer met ruim 16 jaar ervaring in de fitness-, sport- en welzijnssector rondom Amsterdam en Purmerend. De specialisaties omvatten functional training, vetverlies en body transformatie, krachttraining & conditioning, HIIT & cardiovasculaire training, voedingsadvies en boksen.
Het 90 Dagen Fitplan is een transformatieprogramma speciaal ontwikkeld voor 30+ers die willen afvallen, meer energie willen krijgen en pijnklachten zoals rug-, nek- of gewrichtspijn willen aanpakken. Het programma combineert 1-op-1 personal training in een privé studio met voedingsadvies, macro schema's en continue support via WhatsApp.
Sohai Personal Training helpt mensen met uiteenlopende doelen: gewichtsverlies, spieropbouw, conditieverbetering, blessurevrij trainen, stressvermindering en het opbouwen van duurzame gezonde gewoontes. De trainingen vinden plaats in een privé studio in Amsterdam, wat betekent dat er geen overvolle sportschool is en er volledige focus is op de klant.
De intake kost €19,99 en wordt volledig verrekend bij aanmelding voor het 90 Dagen Fitplan. Er zijn twee pakketten beschikbaar: het 90 Dagen Fitplan (3 maanden) en het 180 Dagen Fitplan (6 maanden, meest gekozen). Alle pakketten bevatten uitgebreid intakegesprek, persoonlijke begeleiding, toegang tot de Sohai app, voortgangsregistratie, voedingsadvies en 10% korting op voedingssupplementen.
Sohai Personal Training bedient klanten in Amsterdam, Amsterdam Zuidoost, Purmerend, Diemen, Amstelveen, Weesp en Zaandam. De privé studio is makkelijk bereikbaar vanaf de A9 en ligt in de buurt van Amsterdam Bijlmer ArenA. Boek vandaag nog je intake en ontdek hoe Kevin Sohai jou helpt om fit, sterk en pijnvrij te worden.
Lokale diensten in Amsterdam en omgeving
Personal Trainer Amsterdam — 1-op-1 personal training in een privé studio aan de Herikerbergweg 181. Personal Trainer Amsterdam Zuidoost — Vetverlies, krachttraining en boksen in Amsterdam Zuidoost. Personal Trainer Diemen — Korte afstand vanaf Diemen naar onze privé studio. Personal Trainer Amstelveen — Bereikbaar in 15 minuten vanaf Amstelveen. Personal Trainer Purmerend — Ook klanten uit Purmerend zijn welkom. Afvallen Amsterdam — Blijvend vetverlies met krachttraining en voeding op maat. Krachttraining Amsterdam — Spieropbouw en conditioning voor 30+ers. Boksen Amsterdam — Boxing fitness voor conditie en stressvermindering. Rugklachten Amsterdam — Veilig trainen bij rug-, nek- en gewrichtspijn. Voedingsadvies Amsterdam — Persoonlijk macro schema en voedingscoaching.
